RaplaMuay Thai Gym
Tugevam keha. Kindlam meel. Suurem enesekindlus.
Treeningud sobivad lastele, algajatele ja edasijõudnutele. Tule liitu kogukonnaga, kes naudib higi, tehnikat ja pidevat arengut.
0
treeningpäeva nädalas
0
treeninggruppi
0+
vanus alates
01 — Miks taiboks?
Treening, mis muudab sind tugevamaks
Parem füüsiline vorm
Vastupidavus, jõud ja kiirus arenevad pidevalt.
Enesekindlus
Uute oskuste kaudu suureneb su usk endasse.
Distsipliin ja fookus
Treening õpetab keskendumist nii matil kui elus.
Sobib igale tasemele
Algajad ja edasijõudnud — kõik leiavad oma koha.
02 — Treeninggrupid
Leia endale sobiv grupp
01LapsedLapsed 7–14a
Turvaline ja arendav treening lastele. Fookuses koordinatsioon, enesekindlus, liikumine ja distsipliin.
02StartAlgajad
Sobib neile, kes pole varem taiboksiga tegelenud. Õpitakse põhitehnikaid, liikumist ja lööke.
03ProEdasijõudnud
Intensiivsem treening kogemusega harrastajatele: tehnika, vastupidavus, sparring ja areng.
03 — Treeningute info
Hea teada enne tulekut
Asukoht
Kauba 2, Rapla
Treeningute ajad
E–R, vaata trenniplaani
Varustus
Sportlikud riided ja joogipudel
Esimene treening
Võta julgelt ühendust ja tule proovima
04 — Trenniplaan 2026
Nädala treeningud
| Esmaspäev | Teisipäev | Kolmapäev | Neljapäev | Reede |
|---|---|---|---|---|
Parkuur (7–13a) 15.00–16.15 | Eratrennid | Eratrennid | Eratrennid | Eratrennid |
Parkuur (7–13a) 16.15–17.15 | Eratrennid | Eratrennid | Eratrennid | Eratrennid |
Juuniorid 7+ 17.30–18.30 | Sandra 17.30–18.30 | Juuniorid 7+ 17.30–18.30 | Sandra 17.30–18.30 | Juuniorid 7+ 17.30–18.30 |
Edasijõudnud 14+ 18.30–20.00 | BJJ 18.30–20.00 | Edasijõudnud 14+ 18.30–20.00 | BJJ 18.30–20.00 | Edasijõudnud + Algajad 18.30–19.30 |
Algajad (2-kuuline sissejuhatav kursus) 20.00–21.00 | Eratrennid | Algajad (2-kuuline sissejuhatav kursus) 20.00–21.00 | Eratrennid | Eratrennid |
Eratrennide soovi korral võta ühendust telefoni või e-posti teel.
05 — Registreerimine
Registreeru trenni
Täida vorm ning võtame sinuga peagi ühendust.
Treener
Nimi lisatakse peagi
06 — Treener
Kogemus, mis juhib sind edasi
Treeninguid viib läbi kogenud juhendaja, kelle eesmärk on luua turvaline, motiveeriv ja arendav treeningkeskkond nii lastele kui täiskasvanutele.
07 — Galerii
Hetked treeningutest
08 — KKK
Korduma kippuvad küsimused
09 — Kontakt
Võta ühendust
Asukoht
Kauba 2, Rapla
Telefon
+372 534 94470
E-post
info@raplataipoks.ee
Sotsiaalmeedia
Facebook · Instagram